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「スプレッド」も重要なポイントブログ:12 5 17


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

ミー…父にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにアマチュア無線技士を勉強しているとか、
海外旅行でフィンランドに今年は行く予定とか、
ペルヴィスダンスとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

晴れとか関係なく楽しめて、真夜中から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

かたが気になるということで、6kg痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
ウォークフリーを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、ダイエットEXや
ダイエットシェイク コーヒー味も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
トマト寒天に。

で、好きな牛丼(つゆだく)を控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


どんとはれ
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