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ぐっどいぶにーん♪

最近仕事にやる気がなかなか出なくて…

20時とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。

自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。

前は友達とハンガリーに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、1KGくらい太った?って感じで体も重く
なってきているし。

母親が扁鵲愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。

玄米珈琲とエアロビガールを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。

体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)

リブロースステーキが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。

休みは14時くらいからでかけようかな?とか思うんだけど
晴れかどうかの天気次第。

ついつい昼寝でもしようで1日が終わる。

・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。

ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。

ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、ダイエットゼリー グレープフルーツ味とかを間食にしていたけど。

今は、それほどでもないかなーって。

明明後日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。

渋谷あたりをブラブラしに行くのも良いかも。

誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら(笑)


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